Regimul alimentar al zilei depinde de calendarul bisericesc: post negru, post obișnuit, dezlegare la untdelemn și vin, dezlegare la pește sau zi fără post. Verifică bannerul de sus pentru ziua curentă.

Ce pot mânca azi în post?

Depinde de tipicul zilei: uneori doar legume și fructe, alteori cu untdelemn și vin, uneori cu pește. Alege data în matricea de mai jos — îți arată carne, lactate, ouă, pește, ulei și vin.

Ce dezlegare este azi?

Dezlegarea depinde de rangul sărbătorii și de perioada postului. Unele zile permit pește, altele doar ulei și vin, iar în post negru nu se mănâncă până după apus.

Pot salva linkul pentru o dată anume?

Da. Linkul din bară include parametrul data=AAAA-LL-ZZ, deci îl poți trimite familiei sau îl salvezi pentru o zi de praznic.

Cine este scutit de post?

Depinde de putere și de sfatul duhovnicului. Copiii mici, sarcina, alăptarea, boala, vârsta înaintată sau munca grea pot cere o rânduială mai ușoară. Important este să nu lași postul deoparte din comoditate, ci să ceri măsură pastorală.

Pot mânca pește sau ulei azi?

Depinde de tipic: unele zile permit pește, altele doar untdelemn și vin, altele sunt mai aspre. Matricea de pe pagină marchează pește, ulei și vin pentru data aleasă.

Unde aflu ce se mănâncă în post, în general?

Ghidul /post-ce-se-mananca/ are matricea „Pot mânca X?” (ouă, lapte, miere, cafea etc.). Pentru idei pe șapte zile: /meniu-post-saptamana/.

Post azi · ce pot mânca

Regimul zilei curente, plus matricea pe orice dată: carne, lactate, ouă, pește, untdelemn și vin — după tipicul ortodox român.

sâmbătă, 19 septembrie 2026

Zi fără post

Astăzi nu se ține post - se mănâncă orice, după gust.

Matrice pe dată

Alege orice zi, vezi alimentele permise și printează un cartonaș pentru frigider.

Alege ziua

Data

Orientativ după tipicul ortodox român. Economia (bolnavi, gravide, muncitori grei) se discută cu duhovnicul · vezi și Post: ce se mănâncă.

…

Zi fără post

Astăzi nu se ține post - se mănâncă orice, după gust.

Se mănâncă orice, după gust și cu măsură.

CarneDa
LactateDa
OuăDa
PeșteDa
UntdelemnDa
VinDa

Post azi · Posturile de peste an · Cum se ține postul

Cum citești tipicul zilei

Calendarul ortodox nu marchează doar sfinții, ci și zilele în care credincioșii se abțin de la anumite bucate. Bannerul de sus arată regimul zilei curente; matricea de mai jos funcționează pe orice dată — util înainte de cumpărături sau de o masă în familie.

Postul e mai mult decât meniul

Postul este o lucrare duhovnicească ce însoțește rugăciunea și milostenia — nu o dietă rigidă aplicată mecanic. Schimbarea bucatelor fără împăcare și fără milă rămâne doar un regim alimentar.

Economia: copii, sarcină, bolnavi

Biserica cere post alimentar după tipic, dar nu ignoră trupul. Copiii mici, femeile însărcinate sau care alăptează, bolnavii, bătrânii foarte slăbiți, lucrătorii cu muncă grea și călătorii pe drum pot fi scutiți sau pot ține un post ușurat, cu sfatul duhovnicului. Scutirea nu e automată și nu înlocuiește rugăciunea și milostenia; nici nu transformă postul într-o lege fără milă.

Legături utile

Posturile de peste an · Ce se mănâncă în post · Meniu tip pe săptămână · Cum se ține postul · Companionul Azi · Calendarul ortodox

Întrebări frecvente

Este post azi?: Regimul alimentar al zilei depinde de calendarul bisericesc: post negru, post obișnuit, dezlegare la untdelemn și vin, dezlegare la pește sau zi fără post. Verifică bannerul de sus pentru ziua curentă.
Ce pot mânca azi în post?: Depinde de tipicul zilei: uneori doar legume și fructe, alteori cu untdelemn și vin, uneori cu pește. Alege data în matricea de mai jos — îți arată carne, lactate, ouă, pește, ulei și vin.
Ce dezlegare este azi?: Dezlegarea depinde de rangul sărbătorii și de perioada postului. Unele zile permit pește, altele doar ulei și vin, iar în post negru nu se mănâncă până după apus.
Pot salva linkul pentru o dată anume?: Da. Linkul din bară include parametrul data=AAAA-LL-ZZ, deci îl poți trimite familiei sau îl salvezi pentru o zi de praznic.
Cine este scutit de post?: Depinde de putere și de sfatul duhovnicului. Copiii mici, sarcina, alăptarea, boala, vârsta înaintată sau munca grea pot cere o rânduială mai ușoară. Important este să nu lași postul deoparte din comoditate, ci să ceri măsură pastorală.
Pot mânca pește sau ulei azi?: Depinde de tipic: unele zile permit pește, altele doar untdelemn și vin, altele sunt mai aspre. Matricea de pe pagină marchează pește, ulei și vin pentru data aleasă.
Unde aflu ce se mănâncă în post, în general?: Ghidul /post-ce-se-mananca/ are matricea „Pot mânca X?” (ouă, lapte, miere, cafea etc.). Pentru idei pe șapte zile: /meniu-post-saptamana/.